CAMPEONATO FÚTBOL INSTITUTOS PUERTOLLANO

El próximo día 20 de diciembre, se va a celebrar en el anexo del estadio Sánchez Menor un torneo masculino de fútbol 7, y en el pabellón Antonio Rivilla otro de fútbol sala femenino.
La actividad de va a desarrollar a partir de las 09:30 horas de dicho día, hasta más 14:00h.
El torneo será organizado por los alumnos de segundo de TAFAD de Puertollano, con la ayuda del O ME Puertollano.
Podrá participar cualquier Instituto de puertollano que presente su equipo en cualquiera de las dos categorías.
También podrán participar equipos del IFP Virgen de Gracia.
Considero fundamental la unión de los distintos institutos de la localidad, donde todos compartan momentos a través del deporte.
Próximamente aquí para más.
Un saludo!

CARRERA DE ORIENTACIÓN 1° y 2° DE LA ESO

El pasado día 30, realizamos una actividad con los alumnos de primero y segundo de la ESO de varios institutos de la localidad de Puertollano. Esta actividad consistía en realizar una carrera de orientación, donde los chicos, a través de un mapa tenían que ir siguiendo unas balizas y sellar su tarjeta de control, en la que se le indicaba los puntos y las balizas que tenían que seguir.
La participación tanto por la parte de los monitores como por la parte de los participantes (alumnos, profesores, etc) bajo mi punto de visto fue excelente. El grupo de personas que nos encargábamos tanto de dar los mapas y las tarjetas, marcar la llegada y explicar en que consistía la prueba y resolvían dudas era digno de admirar, parecía que nos dedicábamos a ello de toda la vida.
Por parte de los alumnos, hay que destacar las ganas de trabajar que tenía la mayoría, el esfuerzo que realizaban muchos para acabar la prueba y la competitividad de algunos que querían ser los primeros.
Próximamente aquí para más.
Un saludo!

SESIÓN DE BALONMANO

Ha sido un ejercicio realizado en la clase de Deportes colectivos. La actividad consistía en realizar un calentamiento con 10 ejercicios, 5 ejercicios de parte central y 4 ejercicios para estirar.

CHARLA SOBRE PRUEBAS DE ESFUERZO

Ayer por la maña, a tercera hora tuvimos el placer de asistir a una charla con la doctora  especializada en la rama deportiva María del Carmen Martín, donde nos explicó en que consistía la medicina deportiva.
Nos resumió que era la especialidad médica que estudia los efectos de la actividad física y el deporte, y
desde el punto de vista preventivo de enfermedades y lesiones.
Nos explicó que para dedicarse a esta profesión hace falta además de ser licenciado en medicina, se debe aprobar como una especie de asignatura que esté relacionado con el deporte, además de realizar horas extras de prácticas en centros donde se realice actividad física.
Nos resolvió dudas sobre las ayudas ergogénicas, en qué consistía la muerte súbita y por qué se producía, que era un ictus, y también hablo sobre el deporte de élite donde ella había trabajado.
En último lugar agradecer al centro y a los profesores la facilitación sobre estas charlas que son muy interesantes, y por supuesto nos gustaría seguir con mas charlas de este estilo

Energy bag

El programa Energy Bag ( o NRG Bag) es un concepto de entrenamiento creado para integrar dos elementos: los métodos de entreno habituales y las nuevas tendencias. En él se incluyen los parámetros del entreno funcional con un alto nivel físico, de entreno y motivación. Los programas son aplicables tanto al ‘personal training’, como a pequeños grupos y a sesiones colectivas.

marcha senderista

Os presento la ruta que realizaron los grupos de 1º y 2º de TAFAD de puertollano el jueves dia 5 de octubre a Cabezarrubias del Puerto. Adjunto aqui el enlace http://es.wikiloc.com/view/.do?id=20064157

Saludos!!
Qué tal? Soy Sergio y soy estudiante de TAFAD. Os presento mi primera entrada de mi blog y espero que os guste!